日別アーカイブ: 2024年2月2日

早いことで2月がスタートしました
花粉症をお持ちの方は症状が出始めている季節になるのではないでしょうか？
サロンでスパを受けらている方も、頭皮に炎症やトラブルを起こしてしまう方が多いように感じます。
頭皮に炎症を起こしてしまう方は湯煎をしっかり行い、ゴシゴシシャンプーを控え。
保湿を心がけてください。

くしゃみや鼻水、鼻詰まりなどの症状(呼吸器系)は、肺の働きを支える母子の関係にある消化器系の働きが花粉症と重要な関係にあります。
腸内フローラという言葉が知られる様になり、免疫やアレルギーと腸内環境の相関性も最近では科学的に明らかになっています。
ですので、花粉症の根本治療を行なっていく時は消化器系を中心としたケアで体質改善を行なっていきます。
フロム　ドットでは、ヘッドスパ後にお出しするハーブティーにも拘り、消化器系に良いハーブも準備しております。

花粉症の症状を軽減する目的でもお食事の内容を見直して頂くことはとても有効と感じています。
アルコールや甘いもの、辛いもの、脂っこいもの、生もの、冷たい飲食物、乳製品などを控えて頂く事で症状は軽減すると思います。

因みに私は花粉症が出そうな時キャンプに行き日光を沢山浴びるようにしています＾＾
日光浴は免疫力向上に有効だそうです。
参考にどうぞ＾＾

吉野

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